CE10.FIT | Fitnessstudio, Therapie  & Rehasport Moers – Dein ganzheitliches Gesundheitszentrum


 

Willkommen bei CE10.FIT – Deinem Studio in Moers für Fitness, Rehasport und Physio-/Ergotherapie. Mit unserem ganzheitlich ausgerichteten Sportkonzept unterstützen wir Dich, Deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Auf über 2.500 qm stellen wir Dir alles zur Verfügung, was Du für Deine Fitness und Gesundheit brauchst:

  • Eine einzigartige Gesundheitsstraße, um Dich optimal zu begleiten
  • individuelles Trainingsprogramm mit App-Unterstützung / EGYM
  • einen Fitnessbereich mit modernsten Kraft- /Beweglichkeits- und Cardiogeräten (eFlexx & Dr. Wolff®)
  • eine Athletics-Area  mit Freihantelbereich für individuelles oder Mannschafts-Training
  • zahlreiche Kurse mit den neusten Fitness-Trends
  • ergänzende Ernährungsberatung
  • einen großen Reha-Sportbereich mit speziellen Reha-Kursen
  • von der Krankenkasse unterstützte Präventionsangebote
  • Physiotherapie und Ergotherapie
  • umfassend ausgebildete Trainer und Therapeuten
  • lange Öffnungszeiten

Egal, in welchem Bereich Du Dich am wohlsten fühlst – wir lassen Dich nicht allein. Unsere Trainer sind immer zur Stelle. Für Fragen, Tipps, neue Fitness-Challenges oder um Dich zu korrigieren, falls deine Haltung mal nicht optimal sein sollte. Auch unsere Physiotherapeuten nutzen den Fitnessbereich, damit Du nach Unfall, Krankheit oder Operation schnell wieder fit bist.

„Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt“ Starte Deine Reise jetzt

Deine Vorteile

umfassende Betreuung von Anfang an / EGYM Konzept
ganzheitlich ausgerichtetes Konzept für Fitness und Gesundheit
Profitraining für Athleten und Freizeit
mach Dein eigenes Ding oder komm mit Deinem Team

 

CE10.News


 

26.11.2020

CE10.Corona-Update Breaking News

Liebe Mitglieder,

gestern, den 25.11.2020, haben Bund & Länder das weitere Vorgehen in der aktuellen Situation besprochen. Dieser Beschluss sieht vor, dass das Training in Sport- und Gesundheitseinrichtungen wie dem  CE10 bis zum 20.12.2020 weiterhin untersagt ist.

Als Teil der systemrelevaten Bereiche hat unsere Physio- und Ergotherapie selbstverständlich weiterhin geöffnet, damit du deine Behandlungen bekommen kannst. Gemäß der Schutzverordnung des Bundes, zählt der Rehabilitationssport zum systemrelevanten Bereich und darf weiterhin stattfinden. Nach Absprache mit dem Verein für Rehasport und Gesundheit, sowie dem Ordnungsamt Moers dürfen die Kurse unter unserem bereits bestehenden Hygienekonzept ausgeführt werden.

Bleibt Gesund & bis bald

Euer CE10.Team


 

11.11.2020

CE10.Corona-Update Rehasport

Liebe Rehasportteilnehmer/innen

nach verschiedenen Aussagen der letzten Tage, ob Rehabilitationssport nun stattfinden darf oder nicht, gibt es endlich eine klare Aussage vom Land NRW.

Der Rehasport darf in NRW wieder aufgenommen werden! Ab Donnerstag, dem 12.11.2020 werden wir wie gewohnt unsere Rehasportkurse wieder durchführen. 

Wir möchten uns für die Verwirrung und die sich ständig ändernden Aussagen entschuldigen. Auch wir unterliegen den Anordnungen von Bund & Ländern und müssen uns nach diesen richten.  

Umso mehr freuen wir freuen uns darüber, euch wieder im CE10 zu euren gewohnten Rehasportzeiten begrüßen zu dürfen. 

Euer CE10.Team


 

 

04.11.2020

CE10.Corona-Update

Liebe Rehasportler und Rehasportlerinnen,

leider gab es in der Nacht vom 03.11.2020 auf den 04.11.2020 einen neuen Beschluss zur Durchführung von Rehabilitationssportangeboten und zur Durchführung von Funktionsgymnastik (Rheumaliga).

Wir sind sehr enttäuscht darüber, dass wir trotz unseres vorbildlichen Hygiene- und Schutzkonzeptes keine Rehasportangebote, sowie Funktionsgymnastik anbieten können. Dennoch akzeptieren wir die Entscheidung des Behindertensportverbandes und der Landesregierung und stellen unsere Angebote ein.

Wir bitten alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen und Verständnis.

Wir freuen uns euch im Dezember wieder im CE10 begrüßen zu dürfen und wünschen euch bis dahin viel Gesundheit.

Euer CE10.Team

 


 

03.11.2020

CE10.Corona-Update

Liebe Mitglieder, 

ab morgen, Mittwoch, den 04.11.2020 startet und CE10.OnlineAkademie in die nächste Runde. Mit Live Onlinekursen oder on Demand, könnt ihr euch Zuhause mit uns fit halten. 

Meldet euch noch heute für euren ersten Livekurs an, klickt dafür einfach hier.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer CE10.Team


 

02.11.2020

CE10.Corona -Update

Liebe CE10.Rehasportler,

nach Absprache mit dem Ordnungsamt Moers, dürfen wir unseren Rehabilitionssport als „medizinisch notwendige Behandlung“ weiterführen. Rehabilitationssport als sozialversicherungsrechtliche Leistung kann als „notwendig“ in diesem Sinne angesehen werden.  Der Umstand, dass ein Arzt Rehabilitationssport in Gruppen verordnet und die Krankenkasse diesen dann bewilligt hat, belegt also, dass die Leistung „notwendig“ war bzw. ist.

Wir freuen uns sehr über diese Nachricht und möchten hiermit allen Teilnehmern am Rehasport mitteilen, dass alle unsere Rehakurse weiterhin stattfinden werden. Bitte beachtet die aktuell geltenden Hygiene- und Schutzmaßnahmen, sowie die Unternehmensinternen Regelungen ganz genau. Nur dann ist die Durchführung von Rehasportangeboten möglich.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein CE10.Team


 

 

29.10.2020

Breaking News – CE10.Corona-Update

Liebe CE10.Familie,

aufgrund behördlicher Anordnungen von Bund und Ländern muss unsere Fitnessfläche, zeitlich begrenzt vom 02.11.2020-30.11.2020 geschlossen werden.

Unsere Physio- & Ergotherapie ist aufgrund der Systemrelevanz vom Lockdown selbstverständlich nicht betroffen und hat weiterhin für euch geöffnet! 

Alle weiteren Informationen bekommt ihr am Montag per E-Mail in unserem monatlichen Newsletter, auf unseren Social-Media-Kanälen und gegebenenfalls per Post (für alle die, die nicht mit den obengenannten Medien arbeiten).

Wir hoffen euch ab dem 01.12.2020 wieder auf unserer Trainingsfläche begrüßen zu dürfen. 

Bleibt gesund & bis bald
Euer CE10.Team


 

06.10.2020

Physiotherapie & Kurse am Wochenende

Ab sofort haben wir neue Kurse und Physiotherapiezeiten für euch!

 
Physiotherapie: Samstag 13:00 – 15:00 Uhr 
 
Dienstag 18:00 – 19:00Uhr: CE10.Yogalates 
 
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr: CE10.Yogalates
 
Freitag 19:00 – 20:00 Uhr: CE10.Geführte Meditation
 
Samstag 11:00 – 12:00 Uhr: CE10.Geführte Meditation
 
Samstag 12:00 – 13:00 Uhr: CE10.Yogalates  
 
Aufgrund der aktuellen Situation sind die Kursplätze und Therapiezeiten stark limitiert. Meldet euch schnell an! 
 
Die neuen Kurse CE10.Meditation und CE10.Yogalates finden unter der Leitung von Katharina statt (*die Kursbeschreibungen findet ihr unten im Post).
 

CE10.Meditation

In unserer geführten Meditation legen wir den Fokus auf Körperwahrnehmung. Hier lernen wir, wie auf Knopfdruck, mit Hilfe von Meditationstechniken und Traumreisen zu entspannen. Dieser Kurs ist genau das richtige zum entschleunigen und runterkommen. 
 

CE10.Yogalates

Yogalates ist Pilates mit Yogaelementen und dem Fokus auf Körperwahrnehmung. Hier werden die effektivsten Übungen aus Yoga und Pilates kombiniert.

 

 

Neue Yoga & Rehasportkurse im CE10!

NEU: Yoga – mittwochs 20:00Uhr

Ab sofort bieten wir Dir Yoga auch in den Abendstunden an. Jeden Mittwoch um 20 Uhr bei Marianka. Aufgrund der aktuell begrenzten Teilnehmeranzahl bitten wir dich, dich vorher für den Kurs anzumelden. Das geht direkt an unserer Rezeption oder via Telefon / Email. Bringe bitte außerdem deine eigene Matte mit. Aber keine Sorge, für alle die noch keine eigene Matte besitzen, haben wir eine tolle Möglichkeit geschaffen. Für nur 7€ kannst du bei
uns eine Trainingsmatte (140 cm x 50cm) erwerben, um an allen Kursen problemlos teilnehmen zu können.
 

NEU: Rehasport Neurologie

Als Besonderheit bieten wir Dir jetzt auch Rehasport im Bereich Neurologie an. Der Kurs findet freitags bei Marianka um 11 Uhr statt. Im Besonderen zielt unser Neurologie-Rehasportkurs auf die Förderung des Herz-Kreislaufsystems und die Wiedererlernung von motorischen Fähigkeiten nach neurologischen Krankheiten wie z.B. Schlaganfällen ab. Auch im Bereich Orthopädie wächst unser Rehasportbereich weiterhin. Folgende Kurse haben wir neu für Dich im Angebot:
 
– Dienstag
08:00 – 08:45 Uhr
– Freitag
08:00 – 08:45 Uhr
– Freitag
16:30 – 17:15 Uhr
 
Informiere Dich jetzt bei deinem Trainer über die neuen Kurse. Wir freuen uns auf Dich!

 

Wenige Plätze in unseren Präventionskursen noch verfügbar

Liebe Mitglieder und Interessenten,

nächste Woche starten wir mit unseren beliebten Präventionskursen durch! Es sind noch wenige Plätze vorhanden. Also kommt vorbei und sichert euch einen der beliebten Plätze.

Für mehr Informationen zu unseren Kursen klickt einfach hier.


 

Der Kursplan normalisiert sich weiter & Spinning mit Alina!

Liebe Mitglieder,
 
Wir haben gute Nachrichten für euch. Ab sofort dürfen wieder fast ALLE KURSE (ausgenommen BALLance) mit 1.5 Meter Mindestabstand stattfinden.
Komplett neu im Plan haben wir Spinning (Donnerstag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr) mit Alina und Functional Fitness (Dienstag 20:00 Uhr – 21:00 Uhr) mit Kai!
Ganz wichtig, bitte bringt zu den Kursen euer eigenes Handtuch und eure eigene Matte mit, leider dürfen wir euch noch keine Matten zur Verfügung stellen. Ansonsten müsst ihr in manchen Kursen auf eurem Handtuch liegen. Den aktuellen Kursplan findet ihr hier.
 
Wir halten euch weiterhin auf dem laufenden.
 
Wir freuen uns auf euch
 
Euer CE10.Team