Online Kurse

CE10.Online-Kurse

#GemeinsamGesund&Fit


Wir bieten für alle Mitglieder und auch Nicht-Mitglieder unsere CE10.OnlineKurse für den Lockdown kostenlos an!

Mit unseren Live Kursen oder on Demand, du entscheidest! Lass dich von uns motivieren und halte dich fit und gesund. Fit gegen Corona!

Wie du mit machen kannst, erklären wir dir in unseren Videos:

Nächste Anstehende Veranstaltung
Lokales Datum: Mrz 04 2021 |
Lokale Zeit: 5:00
04 März 2021
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Den aktuellen Kursplan findest du hier:

März 2021
04 März 2021

Fit in den Tag

In diesem Kurs bieten wir für Jedermann etwas an: Von Krafttraining, Ausdauertraining bis zu Entspannungsübungen wie ...

11:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
5:00
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04 März 2021

Mobility

Dynamische und statische Mobilitätsübungen sorgen nicht nur für Entspannung und Schmerzfreiheit und ganz Körper, sondern auch ...

12:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
6:00
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04 März 2021

Flexibility

Du kannst bei uns deinen Verspannungen entgegenwirken. CE10.Flexibility sorgt in ruhiger Atmosphäre, mit ausgewählten Dehnübungen, für ...

15:10
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
9:10
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04 März 2021

Pilates

Trainiere gemeinsam mit unserer CE10.Trainierin Katja deine Bewegung- und Haltungsgewohnheiten sanft aber effektiv durch Stärkung der ...

17:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
11:00
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04 März 2021

HIIT

Bei HIIT wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastung und Erholungsphase gelegt. ...

18:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
12:00
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05 März 2021

PowerStep

Mit motivierender Musik unterlegtes Kraft-Ausdauertraining mit und ohne Stepper   ...

9:30
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
3:30
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05 März 2021

Wirbelfit

In diesem Kurs geht es darum die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und beweglich zu machen. Es wird ...

10:20
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
4:20
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05 März 2021

Fit ins Wochenende

In diesem Kurs bieten wir für Jedermann etwas an: Von Krafttraining, Ausdauertraining bis zu Entspannungsübungen wie ...

15:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
9:00
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08 März 2021

Wirbelfit

In diesem Kurs geht es darum die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und beweglich zu machen. Es wird ...

11:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
5:00
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08 März 2021

Mobility

Dynamische und statische Mobilitätsübungen sorgen nicht nur für Entspannung und Schmerzfreiheit und ganz Körper, sondern auch ...

12:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
6:00
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08 März 2021

Hockergymnastik

Mit unseren CE10.Trainern werden Gleichgewicht, Koordination, Achtsamkeit und Konzentration gefördert, um deine Beweglichkeit, Mobilität und Kraft ...

14:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
8:00
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08 März 2021

Fit in die Woche

In diesem Kurs geht es darum die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und beweglich zu machen. Es wird ...

17:00
Zoom
Lokale Uhrzeit:
Mrz 04 2021 |
11:00
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Diese Meetings werden aufgezeichnet!

Jedoch brauchst Du keine Sorge haben, denn nur wir als Trainer werden gesehen und nicht Du. Somit würden wir uns freuen, wenn Du Deine Kamera einschalten würdest. Falls Du Fragen haben solltest, kannst Du Dich entstummen. Dies dann in der Aufnahme zu hören!

 

CE10.OnlineAkademie on Demand

Du möchtest lieber Zuhause ohne Livetrainer trainieren. Bereits im März haben wir die CE10.OnlineAkademie für dich ins Leben gerufen. Auf YouTube haben wir mittlerweile knapp 50 Videos für dich erstellt, von kurzen Workouts, über Meditation bis hin zu Erklärvideos von wichtigen Grundübungen. Diese Videos stehen dir Tag & Nacht zur Verfügung. Wir wünschen dir viel Spaß beim gucken und nachmachen.

Unsere Livekurse werden für dich aufgenommen und du hast die Möglichkeit, auch im Nachhinein diese in unserer Dropbox dir anzuschauen.

 


Ihr Ansprechpartner:

Leon Fischermanns

Online Kurs-Organisator

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