Weihnachten steht schon vor der Tür und bevor der Weihnachtsmann seine Geschenke verteilt, haben wir Überraschungen für dich vorbereitet.
CE10.kidsclub
Ab Januar bauen wir unsere CE10.Welt auch für die jüngste Generation aus. Mit dem CE10.kidsclub wollen wir eure Kinder / Enkel etc. zum Sport bringen. Der Fokus liegt nicht auf Workouts mit schweren Gewichten, sondern auf das spielerische Heranführen an Bewegungen, die auch im Alltag vorkommen: Laufen, Hüpfen, Tragen, Ziehen, Heben. Die Gruppen werden altersspezifisch unterteilt und aufgebaut.
Alter: 4 – 7 Jahren Zeit: Freitag 14:30 – 16:00 Uhr Teilnehmer: max. 15 Kinder Preis: Die Mitgliedschaft für 6 Monate kostet nur 19.99€. 10er-Karte Kids kostet nur 65€
Als Teil der CE10.Familie, könnt ihr euch zuerst einen der wenigen Plätze reservieren, bevor wir die Gruppe für andere öffnen! Schreib uns eine Mail oder sag direkt im CE10 Bescheid.
Präventionskurse Pilates – Jetzt buchen! Nur noch wenige Plätze frei Im Januar beginnen neue Präventionskurse. Bei Pilates mit Nadine sind nur noch wenige Plätze frei. Sei schnell und reserviere dir einen der letzten Plätze.
Di 18.01. – 22.03.2022 18:00 – 19:00 Uhr (Kurs bereits ausgebucht!) Di 18.01. – 22.03.2022 19:15 – 20:15 Uhr (1 Platz frei) Mi 19.01. – 23.03.2022 08:00 – 09:00 Uhr (3 Plätze frei) Do 20.01. – 24.03.2022 18:00 – 19:00 Uhr (1 Platz frei) Do 20.01. – 24.03.2022 19:15 – 20:15 Uhr (2 Plätze frei)
Aufgrund der hohen Nachfrage startet auch der „Kraft Aktiv“ Kurs mit Rouven im neuen Jahr neu.
Hierzu wird am 11.01. um 18:00 Uhr eine Infoveranstaltung stattfinden. Antworte uns auf diese Mail um dich anzumelden. Der Kurs startet selber am 18.01.
Lungensport für Lungenpatienten – Auf Rehasportrezept
Im Januar beginnt auch unser CE10.Lungensport mit Katharina. Lungensport ist eine evidenzbasierte Therapie für Menschen mit chronischen Atemwegs- oder Lungenerkrankungen (auch bei Long-Covid)!
Für den Lungensport muss dir dein Arzt eine Rehasportverordnung ausstellen mit einer dementsprechenden Diagnose. Wir arbeiten hierfür mit unserem lokalen Ärztenetzwerk zusammen und unterstützen dich dabei gerne! Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für den Lungensport und du zahlst nichts.
Kurszeiten: Ab 18.01. – Dienstag: 18:00 – 18:45 Uhr Ab 19.01. – Mittwoch 10:00 – 10:45 Uhr
Sag bitte deinen Freunden und Verwandten mit Lungen- und Atemwegserkrankungen oder Long-Covid Folgen Bescheid oder sprich uns an wenn auch du eine Lungen bzw. Atemwegserkrankung hast oder jemanden in deinem Umkreis kennst.
Öffnungszeiten zwischen den Jahren
Der Sportbereich hat an den kommenden Feiertagen wie folgt für dich geöffnet: Heiligabend: 07:00 – 13:00 Uhr 1. Weihnachtsfeiertag: geschlossen 2. Weihnachtsfeiertag: 09:00 – 15:00 Uhr Silvester: 07:00 – 13:00 Uhr Neujahr: geschlossen Die Physio- & Ergotherapie ist an Heiligabend & Silvester geschlossen!
Die CE10.App ist da!
Viele von euch haben unsere neue CE10.App bereits heruntergeladen. Die neue App bietet dir tolle neue Möglichkeiten für dein Training. Reservier dir bequem am Smartphone deinen Platz für Yoga, oder beteilige dich an Community-Challenges. Außerdem kannst du, wenn du möchtest, Push-Benachrichtigungen von uns bekommen und verpasst somit keine neuen Ankündigungen oder Kurse.
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Weihnachten im Schuhkarton – Vielen Dank für eure Geschenke!
Die Charity-Aktion Weihnachten im Schuhkarton war ein voller Erfolg. Vielen Dank, dass ihr vielen Kindern eine schöne Überraschung bereitet habt!
Wir wünschen dir einen guten Rutsch und ein frohes neues Jahr Bleib gesund
