HIIT

HIIT

Bei HIIT wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastung und Erholungsphase gelegt. Durch das Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungszyklen wird das Training mit dieser Methode deutlich effektiver und kürzer.

 

Datum

Mrz 04 2021

Uhrzeit

18:00

Lokale Uhrzeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: Mrz 04 2021
  • Zeit: 12:00

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Veranstaltungsort

CE10.FIT
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Kategorie

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