
Fit in die Woche
In diesem Kurs geht es darum die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und beweglich zu machen. Es wird mit Hilfe von Körpergewicht trainiert und die Haltung wird geschult. Für ein rundum starken Rücken.
In diesem Kurs geht es darum die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und beweglich zu machen. Es wird mit Hilfe von Körpergewicht trainiert und die Haltung wird geschult. Für ein rundum starken Rücken.