BALLance

BALLance

Bei der „BALLance„-Methode werden gymnastische Übungen hauptsächlich im Liegen und in entspannter Rückenlage durchgeführt. Dabei bestehen die einzelnen 2- bis 5-minütigen Übungen aus langsamen Rollbewegungen, einfachem Liegen auf einem kleinen Trainingsgerät und speziellen Atemübungen.

Datum

Jan 10 2022

Uhrzeit

9:15 - 10:00

Lokale Uhrzeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: Jan 10 2022
  • Zeit: 2:15 - 3:00
Kategorie
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