Präventionskurs „Kraft Aktiv“

Präventionskurs „Kraft Aktiv“

Was genau ist „Kraft Aktiv“?

Kraft Aktiv richtet sich an gesunde Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger. Es ist ein 8-Wochen-Gesundheitsprogramm vom 10.01. – 01.03.2023, welches dir dabei hilft, deine Kraftfähigkeit zu steigern und begleitend dein Herz-Kreislauf-System zu aktivieren!

 

Für wen ist dieser Präventionskurs?

Dieser Kurs ist vor allem für Menschen gedacht, welche durch ihren Alltag oder Beruf Bewegungsmangel haben. Auch für Rehabilitationspatienten ist dies der optimale Einstieg, um eine individuelle Stärkung der Muskulatur zu bewirken, wodurch die Rückkehr in den Alltag gefördert werden kann.

Für Personen, die sich mehr über Gesundheit und Training informieren möchten, ist auch dies durch die Theorieteile eine Chance, sich weiterzubilden und mehr über seinen Körper zu erfahren.

 

Du möchtest mehr erfahren?

Sprich uns einfach persönlich an oder ruf unter

Der Präventionskurs beginnt am Dienstags 10.01. von 18:00 – 19:00 Uhr und geht insgesamt 8 Wochen!

Der Präventionskurs kostet 99€. Deine Krankenkasse übernimmt dabei bis zu 100% der Kosten!

 

Was bedeutet Präventionskurs?

Präventionssport beinhaltet gesundheitsfördernde Kurskonzepte nach §20 SGB V (Präventionskurse), welche von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden. Ziel ist unter anderem, Bewegungsmangel entgegenzuwirken und Risikofaktoren zu senken, welche für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind.

 

Weitere Informationen findest du hier!

 

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Stundenplan

Dienstag

18:00 - 19:00
KraftAktiv

Datum

Jan 10 2023 - Mrz 01 2023
Läuft aktuell…

Lokale Uhrzeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: Jan 10 2023 - Mrz 01 2023

Veranstaltungsort

CE10.FIT GmbH
Bismarckstraße 110, 47443 Moers